Préparer les jeunes aux métiers de demain ...

commence par les aider à mieux se connaître aujourd'hui !

85%

Métiers de 2030

n'existent pas encore
(Forum Économique Mondial)

L'école change. Le monde évolue encore plus vite.
Face à cette accélération sans précédent, les repères traditionnels d'orientation perdent de leur pertinence.
Les diplômes classiques ne garantissent plus l'employabilité, et les parcours linéaires deviennent l'exception plutôt que la règle.

30%

50%

Emplois transformés

par l'intelligence artificielle (McKinsey, 2023)

Part des soft skills

dans les recrutements (LinkedIn Economic Graph)

Dans ce contexte d'incertitude et de transformation rapide, une compétence émerge comme absolument fondamentale : la capacité d'un jeune à se connaître, comprendre son fonctionnement, réguler ses émotions et prendre des décisions éclairées.

C'est la seule compétence que l'IA ne pourra jamais remplacer.
C'est aussi celle qui conditionne leur réussite scolaire, personnelle et professionnelle.

Cet atelier répond précisément à cet enjeu.
Il offre aux jeunes les outils pour développer cette intelligence intérieure qui fera toute la différence dans leur parcours, quelle que soit l'évolution du monde professionnel.

À propos de moi

Kenza Montassier,
Je travaille depuis plusieurs années sur la connaissance de soi appliquée à l'orientation professionnelle.
De part mon parcours en psychologie de l'enfance et de la jeunesse en plus de mon parcours en humanitaire et faculté de sociologie.

Mon approche s'appuie sur des fondements scientifiques solides (en neuroscience) et une compréhension approfondie des enjeux contemporains auxquels font face les jeunes générations.

Mon objectif :

aider les jeunes à comprendre comment ils fonctionnent pour faire des choix plus conscients, plus stables et plus adaptés à leur avenir. Il ne s'agit pas simplement de les informer sur les métiers, mais de leur donner les clés pour développer leur propre boussole intérieure.

Psychologie du développement

Compréhension des mécanismes de maturation cognitive et émotionnelle des enfants et adolescents.

Neurosciences cognitives

Application des découvertes sur le fonctionnement cérébral à l'apprentissage.

Sciences de l'apprentissage

Méthodes validées scientifiquement pour favoriser l'acquisition de compétences

Compétences psychosociales OMS

Intégration des recommandations internationales en matière de développement personnel

Marché du travail

Veille constante sur l'évolution des métiers et des compétences recherchées

Pourquoi cet atelier ?
Les chiffres qui interpellent

L'orientation traditionnelle montre ses limites.
Les données récentes révèlent une profonde désorientation chez les jeunes, ainsi qu'un besoin urgent d'approches innovantes qui vont au-delà de la simple information sur les filières et les métiers.

Jeunes perdus

ne savent pas vers quel métier s'orienter (Observatoire de la Jeunesse)

Peur de l'échec

la peur de se tromper influence leurs choix (OpinionWay)

changent d'orientation dans les 3 premières années post-bac (Ministère de l'Éducation Nationale)

Réorientation

Impact des compétences socio-émotionnelles

Les compétences socio-émotionnelles augmentent la réussite scolaire de 11% selon l'OCDE. Ces compétences incluent la conscience de soi, la gestion des émotions, la capacité à entrer en relation avec autrui, et la prise de décision responsable.

Efficacité du format en cercle

Les ateliers en cercle augmentent la prise de parole de 60% (Observatoire des pratiques éducatives). Cette configuration favorise l'égalité, la sécurité psychologique et l'expression authentique.

Un changement de paradigme nécessaire

L'orientation ne peut plus être seulement informative. Elle doit être interne, émotionnelle, cognitive et réflexive.
C'est exactement ce que propose cet atelier : une approche holistique qui place le jeune au centre de son propre processus d'orientation

Ces statistiques révèlent un décalage profond entre les besoins réels des jeunes et les méthodes d'orientation actuelles.
Les jeunes ne manquent pas d'informations sur les métiers, ils en sont submergés.
Ce qui leur manque, c'est une méthode pour se connaître eux-mêmes et donner du sens à ces informations.

Une approche appuyée sur les neurosciences et la psychologie cognitive

Dans un monde complexe, incertain et accéléré par l'intelligence artificielle, les jeunes ne peuvent plus se contenter d'accumuler des connaissances. Ils doivent développer des capacités d'adaptation, de réflexion et de régulation qui leur permettront de naviguer dans l'incertitude avec confiance.

Les neurosciences et la psychologie cognitive nous enseignent que certaines compétences sont essentielles pour prospérer dans ce contexte changeant. Cet atelier active précisément ces compétences fondamentales.

🧠

Métacognition

Comprendre comment ils pensent et apprennent. Cette capacité à observer ses propres processus mentaux permet d'identifier ses stratégies efficaces, de repérer ses erreurs de raisonnement et d'ajuster son approche. La métacognition est le fondement de l'apprentissage autonome.

🧘🏽

Régulation émotionnelle

Capacité à gérer le stress, la pression et la peur de l'échec. Les recherches de l'OCDE montrent que la régulation émotionnelle est étroitement liée à la réussite scolaire.
Un élève qui sait apaiser son anxiété apprend mieux et persévère davantage.

♟️

Plasticité mentale

S'adapter, changer de stratégie, rebondir face aux obstacles. Cette flexibilité cognitive permet de voir les situations sous plusieurs angles et de ne pas rester bloqué dans une impasse. C'est la capacité à apprendre de ses erreurs et à considérer l'échec comme une opportunité.

🌱

Prise de décision consciente & réfléchit

Choisir selon leurs valeurs internes plutôt que la pression extérieure. Beaucoup de jeunes choisissent leur orientation en fonction des attentes parentales, des stéréotypes sociaux ou des conseils superficiels. Développer une conscience décisionnelle permet de faire des choix alignés avec qui ils sont vraiment.

⛰️

Motivation intrinsèque

La seule source de motivation durable selon Deci & Ryan. Contrairement à la motivation extrinsèque (notes, récompenses), la motivation intrinsèque vient de l'intérêt personnel et du sens que l'on donne à ses actions. C'est ce qui permet de persévérer sur le long terme.

Ces compétences ne sont pas innées.
Elles se développent par la pratique, l'expérience guidée et la réflexion structurée.
C'est exactement ce que propose cet atelier.

Pour qui cet atelier
est-il conçu ?

Cet atelier s'adresse à tous les jeunes en phase de questionnement sur leur avenir, ainsi qu'aux structures éducatives et d'accompagnement qui souhaitent leur offrir des outils de développement personnel et professionnel fondés sur la science et l'expérience.

Collèges (4e – 3e)

Moment clé où commencent les premiers choix d'orientation et où les questionnements identitaires émergent fortement.

Lycées (Seconde → Terminale)

Période intense de choix de spécialités, de construction du projet Parcoursup et de préparation à l'enseignement supérieur.

Lycées professionnels, CFA, MFR

Jeunes en alternance ou formation professionnelle qui bénéficient particulièrement d'un travail sur la confiance et le projet personnel.

Écoles privées ou expérimentales

Établissements innovants cherchant à intégrer le développement des compétences socio-émotionnelles dans leurs programmes.

CIO, Missions Locales

Structures d'accompagnement à l'orientation qui souhaitent compléter leurs offres avec une approche centrée sur la connaissance de soi.

Programmes en transition (post-bac)

Jeunes en réorientation, en année de césure ou en recherche de sens après une première expérience dans le supérieur.

Format adapté aux groupes

L'atelier fonctionne avec des groupes de 10 à 30 jeunes. Cette taille permet de maintenir une dynamique d'échange riche tout en garantissant que chaque participant puisse s'exprimer et être entendu.

Le format en cercle favorise l'égalité de parole et crée un espace sécurisant où les jeunes osent partager leurs doutes, leurs rêves et leurs questionnements.

Compatible avec le Parcours Avenir

Cet atelier s'inscrit parfaitement dans le cadre du Parcours Avenir, dispositif national qui accompagne les élèves de la 6e à la Terminale dans la construction de leur projet d'orientation.

Il répond aux objectifs du parcours : développer le sens de l'engagement et de l'initiative, élaborer un projet d'orientation scolaire et professionnelle, et explorer le monde économique et professionnel.

Objectifs pédagogiques de l'atelier

Cet atelier vise à doter les jeunes d'un ensemble de compétences et de connaissances qui leur permettront de naviguer avec plus de clarté et de confiance dans leurs choix d'orientation et de vie. Chaque objectif répond à un besoin identifié chez les adolescents d'aujourd'hui.

1.

Mieux se connaître

Identifier ses forces, ses valeurs profondes, ses modes d'apprentissage privilégiés et ses talents naturels. Cette connaissance de soi est la base de toute orientation réussie.

2.

3.

Comprendre les influences

Prendre conscience de ce qui influence leurs choix : pression familiale, normes sociales, stéréotypes de genre, comparaisons avec les pairs. Identifier ces influences permet de faire des choix plus libres.

4.

Dépasser les croyances limitantes

Déconstruire les pensées automatiques qui freinent leur développement : "je ne suis pas assez intelligent", "ce métier n'est pas pour moi", "je vais décevoir mes parents". Remplacer ces croyances par une vision plus nuancée et réaliste.

Clarifier les motivations réelles

Distinguer ce qu'ils veulent vraiment de ce qu'ils croient devoir vouloir. Identifier les besoins psychologiques fondamentaux (autonomie, compétence, affiliation) qui sous-tendent leurs aspirations.

5.

Renforcer confiance et estime

6.

Développer une image de soi positive et réaliste. Reconnaître leurs réussites, accepter leurs imperfections, et cultiver la bienveillance envers eux-mêmes. La confiance est le carburant de l'action.

Développer l'esprit critique

Apprendre à questionner les informations, à vérifier les sources, à distinguer les faits des opinions. Dans un monde saturé d'informations, l'esprit critique est une compétence de survie.

7.

8.

Apprendre à se projeter

Visualiser concrètement leur avenir, imaginer différents scénarios possibles, et identifier les étapes pour y parvenir. La projection mentale active les mécanismes de motivation et de planification.
(d'après les travaux de Stephen Kosslyn)

9.

Décider avec discernement

Acquérir une méthode pour prendre des décisions importantes : peser le pour et le contre, anticiper les conséquences, écouter son intuition tout en restant rationnel.

Poser un premier pas concret

Transformer la réflexion en action. Identifier une première étape réaliste et réalisable qui les rapproche de leur objectif. L'action crée la dynamique et renforce la confiance.

Reconnues par l'OCDE

Ces compétences sont reconnues comme essentielles par l'OCDE pour l'éducation du XXIe siècle. Elles figurent dans le référentiel "Compétences pour 2030" qui identifie les savoirs, aptitudes et attitudes nécessaires pour prospérer dans un monde complexe et incertain.

En développant ces compétences, les jeunes ne se préparent pas seulement à choisir un métier. Ils se préparent à devenir des adultes autonomes, conscients et capables de s'adapter aux changements qui jalonnent inévitablement tout parcours de vie.

Déroulé pédagogique de l'atelier (3h–4h)

L'atelier suit une progression structurée et cohérente. Chaque étape est conçue pour répondre à un biais naturel du système nerveux des jeunes : apaiser les réactions automatiques, déconstruire les croyances limitantes et ancrer de nouvelles prises de conscience.

À l'ère de l'intelligence artificielle, la seule compétence que la machine ne remplacera jamais, c'est l'esprit critique. C'est pourquoi chaque phase de cet atelier cultive la pensée réflexive et l'autonomie intellectuelle.

Le déroulé alterne moments de partage collectif, réflexion individuelle et exercices interactifs pour maintenir l'engagement et favoriser l'appropriation des concepts.

Les 8 étapes de l'atelier

1. Mise en cercle : créer un espace d'expression

La configuration en cercle augmente la prise de parole de +60% et instaure une sécurité psychologique (recherches Harvard).
Chaque participant peut voir et être vu par tous les autres, créant une égalité symbolique qui favorise l'expression authentique.

2. Rêves & peurs : verbalisation et normalisation

Exprimer ses rêves et ses peurs à voix haute diminue l'activité de l'amygdale (centre de la peur) et augmente la clarté décisionnelle. Les jeunes réalisent qu'ils ne sont pas seuls dans leurs questionnements, ce qui normalise leur vécu.

3. Récit d'expérience : modélisation positive

L'identification à un modèle est un puissant moteur motivationnel. Entendre le parcours de quelqu'un qui a traversé les mêmes doutes active les neurones miroirs et rend le succès plus tangible.

4. Le rêve d'enfant : racine de la motivation

Revisiter les aspirations d'enfance permet de révéler les besoins psychologiques fondamentaux : besoin d'aider, de créer, d'explorer, de comprendre. Ces besoins sont les vraies sources de motivation durable.

5. Déconstruction des croyances : travail cognitif

Identifier et questionner les pensées automatiques diminue les biais cognitifs et augmente le discernement. Les jeunes apprennent à distinguer les faits des interprétations et à remettre en question leurs certitudes limitantes.

6. Jeu des projections : miroir social

Les participants identifient les forces et qualités des autres. Ce retour bienveillant améliore l'estime de soi et la visibilité des compétences. Souvent, nous ne voyons pas nos propres talents, mais les autres les perçoivent clairement.

7. S'orienter avec sens : outils concrets

Présentation des méthodes actuelles d'orientation moderne : recherche de stages, activation du réseau, exploration des opportunités, utilisation des plateformes numériques. Les jeunes repartent avec des ressources actionnables.

8. Premier pas : passage à l'action

Selon le principe d'ancrage en pédagogie active, l'apprentissage n'est réel que s'il débouche sur l'action. Chaque participant identifie une action concrète à réaliser dans les jours suivants pour avancer vers son objectif.

Cette progression crée un effet d'entonnoir : partir du collectif (cercle, partage) pour aller progressivement vers l'individuel (réflexion personnelle, action), tout en maintenant la dimension relationnelle qui soutient et encourage.

Format un ou plusieurs jours complet : aller encore plus loin

Pour les établissements qui souhaitent approfondir le travail initié lors de l'atelier de 3-4h, un format journée complète est disponible.

Ce format étendu permet d'intégrer des dimensions supplémentaires et d'ancrer plus profondément les apprentissages.

1.

Introspection écrite

Temps dédié à l'écriture personnelle guidée. Les jeunes explorent leurs valeurs, leurs aspirations et leurs questionnements à travers des exercices de journaling structurés. L'écriture favorise la clarification de la pensée et l'ancrage mémoriel.

2.

3.

Intelligence émotionnelle

Approfondissement de la régulation émotionnelle : identification des émotions, compréhension de leurs messages, stratégies de gestion du stress et de l'anxiété.
Exercices pratiques de respiration, d'ancrage et de visualisation positive.

4.

Cartes d'avenir / Vision board

Création d'une représentation visuelle de leurs objectifs et aspirations. Cet exercice créatif permet de matérialiser le projet et de renforcer l'engagement personnel. Les images ont un pouvoir d'évocation plus fort que les mots seuls.

Projection cognitive

Exercices de visualisation guidée pour se projeter dans différents futurs possibles. Les jeunes explorent mentalement plusieurs scénarios, ce qui élargit leur champ des possibles et réduit l'anxiété liée à l'incertitude.

5.

Préparation aux choix d'orientation

Travail concret sur les échéances à venir : Parcoursup, choix de spécialités, recherche de formations, de stage, alternance, emploi.
Méthode pour comparer les options, anticiper les obstacles, et construire un plan B. Préparation aux entretiens et aux lettres de motivation authentiques qui reflètent tout ce qui a été travaillé et mise en lumière en amont.

Bénéfices du format étendu

• Ancrage plus profond des apprentissages grâce au temps accordé à chaque étape

• Possibilité d'individualiser davantage l'accompagnement

• Création d'une véritable dynamique de groupe sur la durée

• Production de livrables personnels (vision board, carnet d'introspection) que les jeunes conservent

• Temps pour répondre aux questions spécifiques et aux situations particulières

Pour réserver ou obtenir plus d'informations 👇

Je tiens à co-créer mes ateliers avec les équipes pédagogiques pour les intégrer au mieux à chaque établissement et s'adapter à chacun sans sacrifier le contenu et la qualité de mon travail.

Chaque session est adaptée au contexte de votre établissement et aux besoins spécifiques de vos jeunes avec la formule la mieux adaptée à vos objectifs pédagogiques.

L'orientation n'est pas une destination, c'est un voyage. Cet atelier offre aux jeunes la boussole intérieure pour naviguer avec confiance, curiosité et conscience dans un monde en constante évolution.

On en discute ?

Toutes questions est la bienvenu pour soulever le plus de questionnement possibles et apporter aux jeunes les clés les plus adaptés pour évoluer dans un monde en constante évolution.